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ein Büchlein, dass einen kleinen Überblick vermittelt • • • • • (bewertet mit 3 von 5 Punkten) Alle meine Rezensionen ansehen (TOP 500 REZENSENT) (VINE®-PRODUKTTESTER) Rezension bezieht sich auf: Trennkost - Die 14-Tage-Diät (Gebundene Ausgabe) Ursula Summ ist Trennkostpionier und hat unzählige Bücher zum Thema verfasst. Wer sich nach der 14-Tage-Diät ernährt, bekommt ein Gefühl für die Lebensmittel, die lt. Trennkost zusammenpassen. Allerdings wird er sich weiterführen informieren wollen und weitere Bücher kaufen, falls er an der Trennkost Gefallen findet und nicht nach 14 Tage das Gleiche wieder essen möchte. ;o) Trennkost an sich ist eine gute Sache. Wir halten es so, dass wir ein- oder zweimal im Jahr für einige Wochen Trennkost essen, den Körper damit entlasten und auch einige Kilo abnehmen. Ein herrlicher Nebeneffekt ist stets, dass der Bauch schön flacher wird. Ein Zeichen dafür, dass sich das, was wir sonst bei einer Mahlzeit zusammen verzehren, verdauungs-technisch nicht verträgt und bläht. Jedoch empfinde ich es anstrengend, mich ausschließlich nach den Richtlinien der Trennkost zu ernähren. Allein wenn man ins Restaurant geht, findet man wenige/evtl. keine Gerichte, die der Trennkost entsprechen. Auch in der eigenen Küche finde ich es einschränkend. Das Buch ist als Einstieg in und zum Ausprobieren der Trennkost zu empfehlen. Eine Rezension von Ein Kunde vom 3. April 2011 | ||||||||||||||||||||||
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