| Die Summ-Trennkost - Erfolgsrezepte für Einsteiger | ||||||||||||||||||||||
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Das ist es • • • • • (bewertet mit 5 von 5 Punkten) Alle meine Rezensionen ansehen (VINE®-PRODUKTTESTER) (TOP 500 REZENSENT) Rezension bezieht sich auf: Die Summ-Trennkost - Erfolgsrezepte für Einsteiger (Taschenbuch) Nach ewigen (erfolglosen) Experimenten mit Glyx, Weight watchers, Montignac - und sonstigen Diäten habe ich mich wieder der bewährten, alten Trennkost zugewandt. Man kann gut und reichlich essen, ist nach dem Essen nicht müde und nimmt - langsam aber sicher - ab, cirka 1 kg im Monat. Das mag manchem zu wenig sein, doch für den Körper ist dieses undramatische, gemütliche Abnehmen optimal. Es gibt keinen Jojo-Effekt, keinen Diät-Depri und keine Heisshungerattacken. Zwanghaftes Punkte - bzw. kalorienzählen entfällt, Restaurantbesuche und Essenseinladungen können wieder unbeschwert genossen werden. Trotzdem sitzen die Hosen nach einer Weile wieder lockerer, das Doppelkinn schmilzt, das Gesicht wird klarer. Ursula Summ bringt die Trennkostregeln gut und verständlich rüber - man merkt, dass sie sich in der Materie wirklich auskennt. Für wenig Geld bekommt man mit diesem Buch alles, was man über Trennkost wissen muss - und kann sofort loslegen. Ideal. Eine Rezension von Ein Kunde vom 26. April 2008 | ||||||||||||||||||||||
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